fase 1 modulo 23
MODULO 23 FASE 1 Planificación. Objetivos-metas
1. Tema del proyecto.
Problemas de
alimentación: Este tema es relevante ya que en nuestros tiempos muchas personas
tenemos problemas de alimentación debido a tanta comida chatarra. El propósito
principal es que debemos de hacer ejercicio por lo menos 3 veces por semana y
alimentarnos balanceadamente.se pretende llevarlo a cabo Con la ayuda del municipio y con la ayuda de
mi comunidad. Nuestra Nutrióloga del C.S
del municipio va al preescolar a
mostrarles a los niños el plato del bien comer y mediante eso los niños ya sabe
que es lo que lleva el plato del bien comer, también contamos con una maestra que imparte clases de zumba.
2.
Plantea el objetivo general.
Realizar ejercicio y
mejorar la ingesta de alimentos saludables
contando con el apoyo de instituciones gubernamentales y de nuestra
comunidad para mantenernos saludables.
3. Plantea objetivos
específicos. 4. Plantea
las metas.
La comunidad y el
C.S proponen:
1.
Que se
impartan pláticas de mejorar los hábitos de mala alimentación en el centro de salud y que en las escuelas lleven un control de cuantos
niños padecen obesidad.
Meta:
1.
Diagnosticar
cuantas personas padecen diabetes.
2.
Bajar
los índices de obesidad realizando algunas recetas que nos proponen los expertos.
1. Realizar
eventos que fomenten a los buenos hábitos alimenticios para mejorar nuestra
salud y la de nuestra familia.
Meta:
1.
Debemos
de estructurar bien nuestro plan de alimentación que llevaremos a cabo todos
los días de la semana para saber que alimentos prepararemos.
2.
Hacer
ejercicio por lo menos 30 minutos al día de lunes a viernes.
3. Que
en los hogares se preparen comida balanceada y preparar agua fresca de frutas de temporada y que se fomente más el deporte.
Meta:
1.
Comprar
más frutas y verduras y eliminar la ingesta de harinas y grasas.
2.
Salir a
correr con nuestra familia siempre.
c. Describe la idea. ¿Qué necesidad o problema quieres
resolver? O ¿Qué puedes mejorar de lo que ya existe? Lo que se
pretende resolver es que las familias debemos de mejorar los hábitos para
preparar comida balanceada ya que comiendo comida sana, nos mantendrá más
sanos, y nos aleja de las enfermedades que la mala alimentación nos deja.
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