viernes, 24 de marzo de 2017

modulo 22 fase 11

Fase 11. Análisis de mi proyecto Actividad para construcción del proyecto.

Sandra Preciado Martin.
Facilitadora: Mirelle Areli Ramírez Sosa.
Tutora: Wendy Jazmín Méndez Fuentes.
M22C1G2-0004

 ¿Qué producto entregarás?

Un documento en el que llevarás a cabo un proceso de revisión y análisis sobre el trabajo que has realizado para el diseño de tu proyecto, además de que reflexionarás sobre aquellos cambios que has elaborado o pretendes elaborar y cuál es la propuesta para mejorarlo.

¿Qué hacer?

1. Recopila las actividades que has realizado a lo largo del módulo 22. Realiza una lectura general de cada una de ellas para que recuerdes los planteamientos que has hecho y sea el preámbulo de la reflexión.

2. Realiza el análisis y la reflexión sobre los principales puntos. En un documento, elabora una tabla como la que se muestra a continuación, analiza y reflexiona sobre tu trabajo y complétala. En la columna del planteamiento inicial, retoma aquella información que planteaste en tus actividades. En la columna de análisis de viabilidad, apóyate de las preguntas que se realizan, quizá esa primera idea que tenías era muy general y con el trabajo que has realizado se ha ido afinando. En la columna de replanteamiento, escribe los ajustes que realizarías al componente del proyecto y redacta cómo quedaría.


Componentes del proyecto.
Planteamiento inicial.
Análisis de viabilidad en función del tiempo, dinero, personas involucradas.
¿Con que recursos cuento para llevarlo a cabo? ¿Que necesito? ¿Qué me hace falta? ¿En cuánto tiempo la llevare a cabo?
Replanteamiento del componente del proyecto
Idea general
 Problemas de alimentación
Reducir la obesidad
Que el gobiernos y la familia apoyen más el tema de la mala alimentación y obesidad
Problema que existe negocio, transformar o mejorar algo que existe  
Que muchas de las personas en mi comunidad padecen obesidad ya que se puede ver que no hay mucha cultura hacia el deporte.

¿Qué me hace falta? Pedir ayuda del municipio para mejorar  más las áreas de  deporte en nuestra comunidad
Enseñar a nuestros hijos a que deben de realizar ejercicio constantemente para estar en nuestro peso ideal.
Público al que va dirigido.
Las personas de mi comunidad
Toda la comunidad, escuelas e instituciones de gobierno
Familia comunidad y municipio
Causas
·         No beber la suficiente agua.
·         No comer balanceadamente.
·         Comer comida chatarra
·         Comer balanceadamente.
·         Realizar ejercicio 30 min al día.

Que el municipio y la familia apoyen el proyecto de reducir la obesidad y de comer balanceadamente
Efectos
·         Obesidad.
·         Diabetes.
·         Cansancio o fatiga
¿Qué me hace falta? Reducir la obesidad para tener una vida saludable y llena de energía.
No sufriremos de diabetes u otras enfermedades relacionadas con la obesidad.
Objetivo general
Mejorar la ingesta de alimentos saludables contando con el apoyo de instituciones gubernamentales y de nuestra comunidad.
¿Qué necesito?
Fomentar más la cultura hacia el deporte con la ayuda de nuestra comunidad,
Apoyar a las personas más vulnerables.
Objetivos específicos
Fomentar más la cultura del deporte
¿Con que recursos cuento para llevarlo a cabo? Con los alimentos más comunes que siempre están en nuestro refrigerador.
Realizar pláticas en centros de salud con expertos en el tema.
Metas
·         Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día de lunes a viernes.
·         Comprar más frutas y verduras y eliminar la ingesta de harinas y grasas.
·         Salir a correr con nuestra familia siempre.
¿En cuánto tiempo la llevare a cabo? Algunos si llevan tiempo a largo plazo y otros a corto plazo


Reducir los índices de obesidad
•     Hacer ejercicio
·         Comprar comida saludable.
·         Que las Personas lleguen  a su peso ideal
·         Personas con menos enfermedades.
·         Reducir la obesidad.
Estrategia de solución.
Realizar clases de zumba o baile.
¿Qué me hace falta? Hacer ejercicio en parques públicos ya que esto no nos implica gastos y asistir con un nutriólogo de nuestro centro de salud ya que esto tampoco implica gastos.
Comer adecuadamente como los nutriólogos nos indiquen y realizar ejercicio 3 veces a la semana en familia, solos o con amigos.

3. Elabora una conclusión. A partir del llenado de la tabla, elabora una conclusión en la que respondas a las siguientes preguntas:

¿Realicé algún cambio al proyecto? No fue mucho el cambio solo profundice más en el tema
¿Por qué realicé el cambio? Quise explicar más afondo de lo que se trataba mi idea ya que solo indique problemas de alimentación nunca especifique bien si era por obesidad o por desnutrición.
¿Es un cambio muy drástico? No lo es ya que son temas muy iguales.

¿En qué beneficia este cambio al proyecto? En que ya se especificó bien sobre los que quería hablar sobre lo que era mi idea y de que trataba y porqué lo quería realizar.

modulo 22 fase 10

Fase 10: Planificación. Plan de trabajo               
Viernes, 03 de marzo de 2017
Sandra Preciado Martin
Facilitadora: Mirelle Areli Ramírez Sosa.
Tutora: Wendy jazmín Méndez Fuentes.
M22C1G2-0004

¿Qué producto entregarás?

Un plan de trabajo integrado por los siete componentes: descripción general del proyecto, objetivo general o propósito, texto que explica la aportación del proyecto al contexto y a los ámbitos, metas, actividades a realizar, relación de recursos, cronograma.

¿Qué hacer?

1. Organiza en un documento los cuatro primeros puntos del plan de trabajo. Estos los retomarás de las fases previas.
Para desarrollar cada uno te recomendamos dar respuesta a las siguientes preguntas:
a. Descripción general del proyecto: ¿Qué problema, área de interés o mejora de una situación atenderás? Problemas de alimentación.
b. Objetivo general o propósito: ¿Qué quiero hacer? Fomentar más la cultura del deporte
c. Texto que explica la aportación del proyecto al contexto y a los ámbitos en los cuales tendrá influencia la solución que éste plantea: ¿Por qué lo quiero hacer? Es de ámbito de salud y alimentación y lo quiero hacer para que todas las personas de la comunidad no sufran enfermedades debido a la mala alimentación.
d. Metas: ¿Hasta dónde quiero llegar? Hasta que todas las familias de la comunidad preparen comida balanceada y que realicen ejercicio.
·         Comprar más frutas y verduras y eliminar la ingesta de harinas y grasas.
·         Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día de lunes a viernes.
·         estructurar bien nuestro plan de alimentación que llevaremos a cabo todos los días de la semana.

2. Organiza todas las actividades que implica la realización del proyecto y su relación con los recursos materiales, tecnológicos, financieros y humanos que requerirá cada una.
Actividad
Recursos materiales
Recursos tecnológicos
Recursos financieros
Recursos humanos
Impartir clases de zumba
·         Ligas  de fitness
·         Mancuernillas
·         Bancos de 10 cm
·         Toallas para limpiar el sudor
·         Un tablón
·         Bocina con puerto USB
·         COMPUTADORA
·         ACCESO A INTERNET.
·         Comprar un micrófono

Personas capacitadas para realizar el ejercicio adecuado para no sufrir algún esguince o torceduras.

Para desarrollar estos puntos te recomendamos dar respuesta a las siguientes preguntas:

- Actividades a realizar: ¿Cómo lo voy a hacer?

- Relación de recursos materiales, tecnológicos, financieros y humanos: ¿Con qué lo voy a desarrollar?


3. Realiza un cronograma de actividades en una gráfica de Gantt donde incluyas la información que organizaste en el punto anterior y los tiempos de realización (dependiendo de su duración puede organizarse por horas, días, semanas, meses, sólo elige una unidad de medida) que implica cada actividad. La pregunta que te sirve para orientarte es: ¿En cuánto tiempo lo puedo realizar?

Modulo 22 fase 9 rutas de acción

Sandra Preciado Martin
Facilitadora: Mirelle Areli Ramírez Sosa.
Tutora: Wendy Jazmín Méndez Fuentes
M22C1G2-0004
¿Qué producto entregarás?

Una representación gráfica de las actividades que requiere la implementación de cada estrategia de solución que seleccionaste en la fase 8, donde se muestre una descripción visual de las actividades implicadas en el proceso y la relación secuencial ente ellas.

¿Qué hacer?

1. Identificar las actividades que están involucradas en el proceso de cada estrategia de solución elegida. Haz una relación de las actividades involucradas en cada estrategia de solución definida en la actividad previa.
Por ejemplo, siguiendo con el caso de la creación de una tienda virtual para la venta de playeras, y si la estrategia de que la realice un amigo con las competencias necesarias es la más viable, algunas de las actividades que podrían involucrar el proceso para su desarrollo serían: 1) definición de propósito, público y contenidos, 2) definición de secciones, 3) creación del mapa del sitio, 4) definición de tecnologías requeridas, etc.
Es importante que desde la identificación de actividades visualices la relación entre éstas y su desarrollo en el tiempo, para que puedas construir tu proceso.
2. Elaborar el diagrama visual del proceso. Elabora un diagrama por cada estrategia seleccionada, puedes apoyarte de las siguientes aplicaciones:
Smartdraw / https://www.smartdraw.com/flowchart/diagramas-de-flujo.htm
Macrosoft Visio / https://products.office.com/es-es/visio/flowchart-software
Draw / https://es.libreoffice.org/descubre/draw/
Auxíliate de la siguiente simbología:

 y aqui va su diagrama


Modulo 22 fase 8

FASE 8: Planificación. Estrategias de solución.
Sandra Preciado Martin.
Facilitadora: Mirelle Areli Ramírez Sosa.
Tutora: Wendy Jazmín Méndez Fuentes.
M22C1G2-0004

¿Qué producto entregarás?

Varias propuestas de solución (según lo requiera tu proyecto), en donde definas, a partir del análisis de las fortalezas y debilidades, las que mejor se adapten y encaminen tu proyecto a una solución concreta y efectiva. La(s) propuesta(s) de solución elegida(s) debe (n) estar fundamentada(s).

¿Qué hacer?

1. Busca la mejor ruta para desarrollar tu proyecto, para ello, enlista una relación de mínimo dos y máximo cinco posibles propuestas de solución para tu proyecto a partir de los elementos definidos en las fases previas, especialmente de los objetivos y las metas a alcanzar. Estas estrategias surgen de tu experiencia y del conocimiento que has alcanzado mediante la realización y los productos obtenidos en las etapas anteriores.

Por ejemplo, si tu proyecto es la creación de una tienda virtual para vender playeras, y ya tienes definido todo lo que ésta debe llevar, lo que requieres para concretar tu proyecto es construir el sitio virtual; una posible solución es contratar a alguien que la desarrolle y la ponga en línea, otra opción es buscar entre tus amigos alguien que tenga las competencias para realizarla, y quizá una tercera opción sea que aprendas cómo hacerlo. Cada una de estas situaciones conlleva una serie de acciones para alcanzar el objetivo: crear la tienda virtual, por lo tanto son estrategias.

2. Análisis de viabilidad. De cada estrategia de solución propuesta, realiza un análisis para identificar qué tan pertinente es su aplicación, para ello ubica sus fortalezas y debilidades, a partir de algunos criterios. En la matriz que se muestra a continuación, se recomiendan algunos criterios de análisis, pero dependiendo de las características de tu proyecto y de tus propuestas de solución, podrás quitar esos, dejar algunos e incorporar otros. Lo importante es que los criterios que utilices contribuyan a “medir” la viabilidad de cada alternativa propuesta.
• Las fortalezas son los aspectos positivos que presenta cada criterio considerando su viabilidad de implementación.
• Las debilidades son las complicaciones o situaciones desfavorables que presenta cada criterio que, en este caso, complican su implementación.

Por ejemplo, si tu propuesta de solución considera como criterio el tiempo, siguiendo el ejemplo anterior, la tercera opción “aprender a realizarla” implicaría varios meses, quizá esto constituya una debilidad, por tanto, debería marcarse quizá con el número 4 en la columna de debilidades y, por supuesto, en la columna de fortalezas no habría nada en este criterio. Esto significa que este criterio tiene un alto nivel de debilidad.
Estrategia de solución
Criterios de análisis
Fortalezas
Debilidades
Baja
1 o 2
Alta
3 o 4
Baja
1 o 2
Alta
3 o 4






1. elaborar folletos  con recetas saludables
Recursos materiales


2

Recursos humanos


1

Costos implicados


2

Tiempo estimado
2



Probabilidad de éxito

4


Riesgos


1

Entregas a domicilio

3


Total de puntos de la alternativa. *
9
6





Estrategia de solución
Criterios de análisis
Fortalezas
Debilidades
Baja
1 o 2
Alta
3 o 4
Baja
1 o 2
Alta
3 o 4




2. realizar clases de zumba o baile.
Recursos materiales


1

Recursos humanos
2



Costos implicados

4


Tiempo estimado
2



Probabilidad de éxito

3


Riesgos


1

asistencias
1



Total de puntos de la alternativa.
12
2


3. Elección de la(s) estrategia(s) de solución más viable(s). El análisis de las alternativas de solución, permitirá obtener el impacto positivo (fortalezas) y negativo (debilidades) de cada propuesta de solución y, con base en ello, elegir la(s) mejor(es) para continuar con el desarrollo del proyecto.

¿Cuál o cuáles son las alternativas de solución con mayor viabilidad a partir de los objetivos y metas de tu proyecto para orientar su solución y desarrollo? Realizar clases de zumba ya que no implica mucho gasto porque la instructora nos cobra 5 pesos por persona y son  divertidas, saludables y también aporta mayor puntaje en fortalezas.

4. Fundamentación de la(s) estrategia(s) de solución elegida(s). A partir de la(s) estrategia(s) elegida(s) argumenta, con base en el análisis realizado al completar la tabla, por qué la(s) elegiste. Para ello, responde las siguientes preguntas por cada estrategia seleccionada:
Fundamentación:
¿Por qué es la mejor solución?  
Las clases de zumba son muy saludables para nuestra salud ya que nos ayuda a bajar de peso, nos ayuda a eliminar el estrés y nos ayuda a que nuestro organismo se sienta mejor. También se me hizo la mejor solución porque las clases de zumba son baratas se adaptan al bolsillo de las personas y no se necesitan muchos materiales para llevarla a cabo.
¿Qué ventajas aporta al desarrollo del proyecto? La mejor ventaja que aporta a mi proyecto es que en combinación con la buena alimentación y el ejercicio se pueden tener mejores hábitos alimenticios y de salud ya que al realizar esta opción estamos menos propensos a tener alguna enfermedad como lo es el diabetes. También así podremos bajar los índices de obesidad tanto infantil como adulta.
¿Qué inconvenientes podrían traer al proyecto la implementación de esta solución? creo que no tendría inconvenientes, más bien se me hace que es un complemento que ayuda a mejorar mi proyecto para que tenga mejor éxito. Las personas al ver que se están teniendo mejores resultados gracias a las clases de zumba seguirán alimentándose mejor.


(Estrategia Nacional para la Prevención, septiembre 2013)http://promocion.salud.gob.mx/dgps/descargas1/estrategia/Estrategia_con_portada.pdf